羽豐醫(yī)療
羽豐康復 2022-09-08 09:39 發(fā)表于河南
收錄于合集#產后康復振動訓練系統(tǒng)2個
準媽媽們在孕期一般會經歷各種不適，好不容易卸貨了，可是接下來似乎面臨的問題更加讓媽媽們頭疼。例如恥骨聯(lián)合分離引發(fā)的疼痛和盆腔器官脫垂等，恥骨聯(lián)合分離痛到懷疑人生。
恥骨聯(lián)合分離（PSD）是一種發(fā)生于軟組織的損傷性疾病，通常表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合韌帶松弛，斷裂，多發(fā)生于圍生期的妊娠并發(fā)癥。非妊娠期的健康成人恥骨聯(lián)合間隙寬度約4-6㎜妊娠后其間隙可增加2-3㎜，增強骨盆的伸縮性，為胎兒通過產道做好空間準備。通常情況下恥骨聯(lián)合間隙大于10㎜，就會引起恥骨聯(lián)合處疼痛，行走困難等癥狀，嚴重影響孕產婦的身體健康和生活質量。醫(yī)學上稱之為“恥骨聯(lián)合分離”。臨床表現(xiàn)：產前或產后恥骨聯(lián)合處疼痛，可伴有局部腫脹，于體位變化時加重；部分患者同時存在腰骶部，下肢及腹股溝區(qū)疼痛；無法正常行走，步態(tài)呈搖擺步態(tài)；個別行走時可聞及骨擦音。體格檢查：按壓恥骨聯(lián)合處劇烈疼痛，恥骨聯(lián)合間隙增寬，B超測量恥骨聯(lián)合間隙＞10㎜，左右錯合差度≥5㎜或X線攝片恥骨聯(lián)合寬度測量＞10㎜；下肢內收、屈膝外展時疼痛明顯，行骨盆擠壓-分離試驗時疼痛加重。首先，我們可以采用一些物理療法，比如使用低頻電刺激，可以緩解局部肌肉的痙攣癥狀，從而緩解肌肉痙攣引起的疼痛癥狀。另外，我們可以進行骨盆的手法矯正，把我們的骨盆調整到正確的生理解剖位置上，做完治療后可以利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正，也可以緩解我們的疼痛。但我們都知道，之所以寶媽們會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離以及其他的一些骨盆問題，很重要的原因就是因為我們的盆底肌以及骨盆周圍其他的肌肉力量弱所造成的，所以強化我們骨盆周圍的肌肉力量才是康復的核心，我們可以使用振動訓練法，快速激活強化我們的肌肉力量，采取多手段相結合，已達到最佳的治療效果。
