培訓學習
全身振動訓練在運動康復中的研究現(xiàn)狀
全身振動（Whole-Body Vibration Training，WBVT）訓練是通過一種專門振動臺來產(chǎn)生振動并控制機械振動的頻率與幅度來刺激神經(jīng)肌肉反射，進而提高主動肌的激活程度而達到神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)興奮性提高的訓練效果，并且重復性的給予骨骼應力刺激，達到抗阻的效果，使肌肉的最大力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性、柔韌性等得到良好的發(fā)展。
發(fā)布時間：2022-07-14
全身振動對唐氏綜合征兒童和青少年肌力、骨礦物質(zhì)含量和密度、平衡和身體組成的影響：系統(tǒng)綜述
全身振動對唐氏綜合征兒童和青少年肌力、骨礦物質(zhì)含量和密度、平衡和身體組成的影響：系統(tǒng)綜述
發(fā)布時間：2022-01-15